Правило двух шагов

7
Фото: www.wetlkrai.ru
 
Высокие, сильные и крепкие  это все про тех, кто играет в баскетбол. Кроме роста для баскетболиста важна скорость. И здесь важна не только скорость передвижения, но и реакции. Зачастую на принятие правильного решения  игроку дается не более трех секунд. Именно столько времени можно находиться с мячом в зоне противника. Еще одно важное правило баскетбола  передвигаться по площадке можно только в паре с мячом. Движение без удара им об пол  нарушение. Лишь два шага можно сделать держа мяч в руках, после этого должна последовать передача или бросок в кольцо. Причем после двух шагов игрок не имеет права даже поменять положение ног. Доступный максимум  крутиться вокруг себя на одной ноге. Немного о кольце. Почему баскетболисты высокие? Да потому что средняя высота корзины  три метра. Но даже невысокие игроки могут забросить мяч в цель, главное  навык. И у шарьинских ребят есть свои секреты игры. Совсем недавно баскетбольная команда третьей гимназии смогла продемонстрировать свои навыки в этой игре. В финальном состязании лиги «КЭСБаскет» шарьинцы заняли третье место. отличный результат для новичков. я побывала на одной из тренировок спортсменов.

Для баскетболистов расписана вся неделя. Несколько тренировок в будни, по субботам  игровой день. Это значит, что большинство времени будет уделено не отработке определенных упражнений, а самой игре. На отделение к Владимиру Цареву сейчас ходит около полусотни ребят. Основная масса  старшеклассники, но есть и младшие ребята, которые еще только начинают знакомиться с этой игрой.

Полную версию статьи читайте в газете «Ветлужский край».
Получить информацию по оформлению электронной подписки можно по  телефону 8-915-913-40-40

В Костроме сотрудники МЧС и их юные помощники научили взрослых правилам безопасности - МЧС Сотрудники МЧС России, кадеты и юные спасатели провели мастер-класс по правилам оказания первой помощи пострадавшим для работников детских дошкольных учреждений г. Костромы и родителей.
МЧС
Узнайте больше о своём здоровье - Газета Новая жизнь Основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения являются болезни системы кровообращения, в первую очередь, это ишемическая болезнь сердца, злокачественные новообразования, сахарный диабет,
Газета Новая жизнь
Льготные лекарства доступны - Газета Новая жизнь Вопросы обеспечения жителей Костромской области льготными лекарственными препаратами находятся на особом контроле у губернатора региона Сергея Ситникова.
Газета Новая жизнь
Потехинские чтения - Газета Нейские вести Стало уже традицией, что весной мы вспоминаем в газете прекрасного нашего земляка, писателя Владимира Потехина (1931-1990).
Газета Нейские вести
#МыВместе: Литературный вечер «Поэзия СВО» - Газета Колос В поддержку военнослужащих, выполняющих задачи в ходе специальной военной операции в Центральной библиотеке Октябрьского района Костромской области прошел литературный вечер под названием «Поэзия СВО».
Газета Колос